Saniye İçinde Yönlendiriliceksiniz

Bilim insanları en zararlı uyku pozisyonlarını açıkladı

25.9.2018 - Bu Yazı 148 Kez Okundu.
Yorum : 0 - Onay Bekleyenler : 0

Bilim insanları en zararlı uyku pozisyonlarını açıkladı

ABD'li bilim insanları tarafından yapılan bir diğer araştırma, yetersiz gece uykusu ve Alzheimer hastalığı arasında bağlantı olduğunu ortaya koymuştu

 Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalar sonucunda, yüz üstü uyumanın çeşitli sağlık problemlerine yol açtığı açıklandı. American Mayo Clinic'ten uzmanların yaptığı araştırmaya göre, yüz üstü uyumak sırt, boyun ağrısı ve eklemlerde karıncalanmaya yol açıyor.

Gazete Duvar’da yer alan habere göre, mide üzerinde uyumanın da nefes almayı zorlaştırdığı belirtildi. Özellikle hamile kadınların yüz üstü uyumamaları konusunda uyarıda bulunan uzmanlar, yüz üstü pozisyonun kan akışını zorlaştırdığını açıkladı.

Uzmanlar, yüz üstü pozisyonda uyurken omurganın zarar görmemesi için karın bölgesinin altına bir yastık koyulması ve sert bir yatakta yatılması önerisinde bulunuyor. Uzmanlar ayrıca, omurganın sağlığı için boynun rahatça hareket edebileceği pozisyonlarda uyunması gerektiğini vurguluyor.

ABD'li bilim insanları tarafından yapılan bir diğer araştırmada ise, yetersiz gece uykusu ve Alzheimer hastalığı arasında bağlantı olduğu ortaya çıkarıldı. Uykusuzluk çeken insanlarda var olan 'amiloid plak birikiminin' diğer insanlara göre neredeyse üç kat daha fazla olduğu belirtildi.

Facebook Yorumları

0 0
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan DÜZCE YEREL HABER GAZETESİ veya duzceyerelhaber.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
  
GAZETECİ TUNCAY TÜRKGÜLÜ MHP'DEN ADAY ADAYI OLDU...
GAZETECİ TUNCAY TÜRKGÜLÜ MHP'DEN ADAY ADAYI OLDU......
  
Suç işleyen bir gün bile olsa cezaevine girecek
Suç işleyen bir gün bile olsa cezaevine girecek...
  
KHK'lı doktorların özel sektörde çalışmasını engelleyen o kanun maddesi geri çekildi
KHK'lı doktorların özel sektörde çalışmasını engelleyen o kanun maddesi geri çekildi...
  
3 gün boyunca kentin farklı noktalarında vatandaşların hizmetine açık olacak
3 gün boyunca kentin farklı noktalarında vatandaşların hizmetine açık olacak...
  
Sarıcan Yeniden Siyaset Sahnesinde
Kuruluşundan bu güne kadar AK Parti'nin çeşitli kademelerde görev yapan Burçin Sarıcan'ın Akçakoca B...
  
Seyfettin Gürsel: Türkiye ekonomisi bilinmeyen denizlere dümen kırdı
Seyfettin Gürsel: Türkiye ekonomisi bilinmeyen denizlere dümen kırdı...
  
Depreminin 19. Yıl Dönümünde Acılar Tazelendi...
Depreminin 19. Yıl Dönümünde Acılar Tazelendi......
  
MHP aday olmak isteyenlere 1 ay süre verdi
MHP aday olmak isteyenlere 1 ay süre verdi...
  
Akçakoca'da 10 Kasım Töreni Yapıldı
Akçakoca'da 10 Kasım Töreni Yapıldı...
  
MURAT CAYMAZ AK PARTİ'DEN ADAY ADAYI OLDU...
Düzce AK Parti Belediye Meclis Üyesi ve Eski Düzce Belediye Başkanı Murat Caymaz AK Parti’den ...
  
YIĞILCADA TARİHİ GÜN, HAYALLER GERÇEK OLDU DOĞALGAZ TÖRENLE YAKILDI
YIĞILCADA TARİHİ GÜN, HAYALLER GERÇEK OLDU DOĞALGAZ TÖRENLE YAKILDI...
  
HAYIRSEVER AKADEMİSYENDEN EĞİTİME KATKI
Düzce Üniversitesi İşletme Fakültesi Uluslararası İlişkiler Bölümü Öğretim Üyesi hayırsever Dr. Mura...
  
SATILAN FINDIK GEÇEN YILIN ANCAK ÜÇTE BİRİ
SATILAN FINDIK GEÇEN YILIN ANCAK ÜÇTE BİRİ...
  
ALBAYRAK CHP’DEN ADAY ADAYI OLDU
ALBAYRAK CHP’DEN ADAY ADAYI OLDU...
  
Asker ve polislerden, "özel çocuklar" için etkinlik
Asker ve polislerden, "özel çocuklar" için etkinlik...
  
Vali Dağlı'dan 'Yeni Büyük Şehirler’ kitabı...
Vali Dağlı'dan 'Yeni Büyük Şehirler’ kitabı......



EN ÇOK OKUNANLAR