Saniye İçinde Yönlendiriliceksiniz

Bilim insanları en zararlı uyku pozisyonlarını açıkladı

25.9.2018 - Bu Yazı 300 Kez Okundu.
Yorum : 0 - Onay Bekleyenler : 0

Bilim insanları en zararlı uyku pozisyonlarını açıkladı

ABD'li bilim insanları tarafından yapılan bir diğer araştırma, yetersiz gece uykusu ve Alzheimer hastalığı arasında bağlantı olduğunu ortaya koymuştu

 Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalar sonucunda, yüz üstü uyumanın çeşitli sağlık problemlerine yol açtığı açıklandı. American Mayo Clinic'ten uzmanların yaptığı araştırmaya göre, yüz üstü uyumak sırt, boyun ağrısı ve eklemlerde karıncalanmaya yol açıyor.

Gazete Duvar’da yer alan habere göre, mide üzerinde uyumanın da nefes almayı zorlaştırdığı belirtildi. Özellikle hamile kadınların yüz üstü uyumamaları konusunda uyarıda bulunan uzmanlar, yüz üstü pozisyonun kan akışını zorlaştırdığını açıkladı.

Uzmanlar, yüz üstü pozisyonda uyurken omurganın zarar görmemesi için karın bölgesinin altına bir yastık koyulması ve sert bir yatakta yatılması önerisinde bulunuyor. Uzmanlar ayrıca, omurganın sağlığı için boynun rahatça hareket edebileceği pozisyonlarda uyunması gerektiğini vurguluyor.

ABD'li bilim insanları tarafından yapılan bir diğer araştırmada ise, yetersiz gece uykusu ve Alzheimer hastalığı arasında bağlantı olduğu ortaya çıkarıldı. Uykusuzluk çeken insanlarda var olan 'amiloid plak birikiminin' diğer insanlara göre neredeyse üç kat daha fazla olduğu belirtildi.

Facebook Yorumları

0 0
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan DÜZCE YEREL HABER GAZETESİ veya duzceyerelhaber.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
  
Trafik kurallarını ihlal eden sürücüler daha fazla trafik sigortası ödeyecek
Trafik kurallarını ihlal eden sürücüler daha fazla trafik sigortası ödeyecek...
  
EN ŞANSLI ADAY REKTÖR ÇAKAR
EN ŞANSLI ADAY REKTÖR ÇAKAR...
  
İpek, Genel Yayın Yönetmeni Oldu
İpek, Genel Yayın Yönetmeni Oldu...
  
Yeni Görev Yerini Beğenmedi!
Yeni Görev Yerini Beğenmedi!...
  
MİNİK YÜREKLERDEN ANLAMLI HEDİYE
v...
  
MUSTAFA KESKİN'E AK PARTİ İÇİNDEN TEPKİ
AK Parti İl Başkanı Mustafa Keskin’e Akçakoca AK Parti teşkilatından sert tepki geldi. ...
  
Nezir Merttürk Güven Tazeledi
Nezir Merttürk Güven Tazeledi...
  
AK Parti'den Güneş gazetesine kınama...Bu gazetecilik değildir
AK Parti'den Güneş gazetesine kınama...Bu gazetecilik değildir...
  
Süleyman Soylu 'Şehit cenazesine gidemez' demişti; Kılıçdaroğlu'na linç girişimi!
Süleyman Soylu 'Şehit cenazesine gidemez' demişti; Kılıçdaroğlu'na linç girişimi!...
  
YANGINA GİDERKEN KAZAYA KARIŞTI
YANGINA GİDERKEN KAZAYA KARIŞTI...
  
CÜNEYT YEMENİCİ, 25 BİN NÜFUSLU AKÇAKOCA'YA 120 MİLYON BORÇ BIRAKTI...
CÜNEYT YEMENİCİ, 25 BİN NÜFUSLU AKÇAKOCA'YA 120 MİLYON BORÇ BIRAKTI......
  
BELEDİYEDEN BAHAR TEMİZLİĞİ
BELEDİYEDEN BAHAR TEMİZLİĞİ...
  
ÇIKAN YANGIN PANİĞE NEDEN OLDU
ÇIKAN YANGIN PANİĞE NEDEN OLDU...
  
ŞİRKETLERİN ÜST YÖNETİMİ BELİRLENDİ
ŞİRKETLERİN ÜST YÖNETİMİ BELİRLENDİ...
  
Görme engelli kişi evinde ölü bulundu
Görme engelli kişi evinde ölü bulundu...
  
Abdulkadir Selvi: Şimdiden uyarayım, Ekrem İmamoğlu’nu hafife almayın
Hürriyet yazarı Abdulkadir Selvi, ...



Emlak8.Net