Bilim insanları en zararlı uyku pozisyonlarını açıkladı

25.9.2018 - Bu Yazı 258 Kez Okundu.
Yorum : 0 - Onay Bekleyenler : 0

Bilim insanları en zararlı uyku pozisyonlarını açıkladı

ABD'li bilim insanları tarafından yapılan bir diğer araştırma, yetersiz gece uykusu ve Alzheimer hastalığı arasında bağlantı olduğunu ortaya koymuştu

 Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalar sonucunda, yüz üstü uyumanın çeşitli sağlık problemlerine yol açtığı açıklandı. American Mayo Clinic'ten uzmanların yaptığı araştırmaya göre, yüz üstü uyumak sırt, boyun ağrısı ve eklemlerde karıncalanmaya yol açıyor.

Gazete Duvar’da yer alan habere göre, mide üzerinde uyumanın da nefes almayı zorlaştırdığı belirtildi. Özellikle hamile kadınların yüz üstü uyumamaları konusunda uyarıda bulunan uzmanlar, yüz üstü pozisyonun kan akışını zorlaştırdığını açıkladı.

Uzmanlar, yüz üstü pozisyonda uyurken omurganın zarar görmemesi için karın bölgesinin altına bir yastık koyulması ve sert bir yatakta yatılması önerisinde bulunuyor. Uzmanlar ayrıca, omurganın sağlığı için boynun rahatça hareket edebileceği pozisyonlarda uyunması gerektiğini vurguluyor.

ABD'li bilim insanları tarafından yapılan bir diğer araştırmada ise, yetersiz gece uykusu ve Alzheimer hastalığı arasında bağlantı olduğu ortaya çıkarıldı. Uykusuzluk çeken insanlarda var olan 'amiloid plak birikiminin' diğer insanlara göre neredeyse üç kat daha fazla olduğu belirtildi.

Facebook Yorumları

0 0
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan DÜZCE YEREL HABER GAZETESİ veya duzceyerelhaber.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
  
YEMENİCİ TEŞEKKÜR ETTİ
YEMENİCİ TEŞEKKÜR ETTİ...
  
Özlü, İlk Projesini Açıkladı...Bilim Şehri...
Özlü, İlk Projesini Açıkladı...Bilim Şehri......
  
Düzce Üniversitesi’nden Eğitimde İş birliği Protokolleri
Düzce Üniversitesi’nden Eğitimde İş birliği Protokolleri...
  
Yeni parti kurma çalışmaları için AK Partili eski bakanlardan bir heyet oluşturuldu; perde arkasındaki isim Abdullah Gül
Yeni parti kurma çalışmaları için AK Partili eski bakanlardan bir heyet oluşturuldu; perde arkasında...
  
Sula, Öğrencilerle Buluştu
Sula, Öğrencilerle Buluştu...
  
Özlü'den Özel İdare Ziyareti
Özlü'den Özel İdare Ziyareti...
  
İl Genelinde 4 bin 305 Hastaya Evde Hizmet Veriliyor
İl Genelinde 4 bin 305 Hastaya Evde Hizmet Veriliyor...
  
AK Parti Listesinde Dikkat Çeken Detaylar
31 Mart yerel seçimleri için adayların çalışmaları devam ederken D...
  
Bilim ve Teknoloji Komisyonu Tanıtıldı
Bilim ve Teknoloji Komisyonu Tanıtıldı...
  
Özlü “Bana güvenin”
Özlü “Bana güvenin”...
  
Fındıklıkta çalışırken kalp krizi geçirdi, hayatını kaybetti
Fındıklıkta çalışırken kalp krizi geçirdi, hayatını kaybetti...
  
14 Şubat'ı Kutlarken Yangın Çıkarttı
14 Şubat'ı Kutlarken Yangın Çıkarttı...
  
Özlü'den, 23 Şubat’ı bekleyin çağrısı...
nm...
  
1 Yıldır O Madde Nedeniyle Çalışamıyor
1 Yıldır O Madde Nedeniyle Çalışamıyor...
  
HASTANE OTOPARKI GENİŞLETİLİYOR
HASTANE OTOPARKI GENİŞLETİLİYOR...
  
ZAMANLAMA MANİDAR...AK PARTİ İÇİNDEN FARUK ÖZLÜ'YE SERT ELEŞTİRİ
ZAMANLAMA MANİDAR...AK PARTİ İÇİNDEN FARUK ÖZLÜ'YE SERT ELEŞTİRİ...