Saniye İçinde Yönlendiriliceksiniz

Bilim insanları en zararlı uyku pozisyonlarını açıkladı

25.9.2018 - Bu Yazı 119 Kez Okundu.
Yorum : 0 - Onay Bekleyenler : 0

Bilim insanları en zararlı uyku pozisyonlarını açıkladı

ABD'li bilim insanları tarafından yapılan bir diğer araştırma, yetersiz gece uykusu ve Alzheimer hastalığı arasında bağlantı olduğunu ortaya koymuştu

 Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalar sonucunda, yüz üstü uyumanın çeşitli sağlık problemlerine yol açtığı açıklandı. American Mayo Clinic'ten uzmanların yaptığı araştırmaya göre, yüz üstü uyumak sırt, boyun ağrısı ve eklemlerde karıncalanmaya yol açıyor.

Gazete Duvar’da yer alan habere göre, mide üzerinde uyumanın da nefes almayı zorlaştırdığı belirtildi. Özellikle hamile kadınların yüz üstü uyumamaları konusunda uyarıda bulunan uzmanlar, yüz üstü pozisyonun kan akışını zorlaştırdığını açıkladı.

Uzmanlar, yüz üstü pozisyonda uyurken omurganın zarar görmemesi için karın bölgesinin altına bir yastık koyulması ve sert bir yatakta yatılması önerisinde bulunuyor. Uzmanlar ayrıca, omurganın sağlığı için boynun rahatça hareket edebileceği pozisyonlarda uyunması gerektiğini vurguluyor.

ABD'li bilim insanları tarafından yapılan bir diğer araştırmada ise, yetersiz gece uykusu ve Alzheimer hastalığı arasında bağlantı olduğu ortaya çıkarıldı. Uykusuzluk çeken insanlarda var olan 'amiloid plak birikiminin' diğer insanlara göre neredeyse üç kat daha fazla olduğu belirtildi.

Facebook Yorumları

0 0
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan DÜZCE YEREL HABER GAZETESİ veya duzceyerelhaber.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
  
Ev arkadaşı arayanlar için yepyeni bir site
Bildiğiniz gibi çoğumuz iş veya okul sebebiyle yaşadığımız yerden bölgeden uzaklara gitmek zorunda ...
  
Alço, gençleri uyuşturucu konusunda uyardı
Alço, gençleri uyuşturucu konusunda uyardı...
  
BELEDİYE 15 TEMMUZ İÇİN YENİ TARİH AÇIKLADI...
BELEDİYE 15 TEMMUZ İÇİN YENİ TARİH AÇIKLADI......
  
Yüksekten düşen işçi yaralandı
Özel bir firmaya ait olan mermer ocağında yüksekten düşen işçi yaralandı....
  
Devrilen Traktörün Sürücüsü Öldü
fg...
  
Düzce'de bugün vefat edenler
AYŞE KESKİN- KARAHACIMUSA MAH.15.10.2018 ...
  
NİŞANLISINDAN AYRILDI KÖPRÜDEN ATLADI
Kaynaşlı’ya bağlı Üçköprü Köyünde nişanlısından ayrıldığı iddia edilen genç kadın Batı Karadeniz...
  
MELEN ÇAYI ZEHİR SAÇIYOR
İstanbul'un su havzası olan Melen çayı üzerinde önceki akşam yüzlerce balık ölüsü kıyıya vurdu. ...
  
VALİLİKTEN PATPAT UYARISI
VALİLİKTEN PATPAT UYARISI...
  
CABOĞLU AK PARTİLİ VEKİLLERE SESLENDİ
MHP Düzce İl Başkanı İlhami Caboğlu, AK Parti Düzce Milletvekillerine, “Ümit Yılmaz’ı yalnız bırakm...
  
Düzce'de bugün vefat edenler
tt...
  
VALİ DAĞLI, HAKSIZ REKABETE KARŞI GENEL EMİR YAYINLADI...
VALİ DAĞLI, HAKSIZ REKABETE KARŞI GENEL EMİR YAYINLADI......
  
MHP'den Kurum Ziyaretleri...
2019 martında yapılacak belediye başkanlığı seçimlerinde Akçakoca belediyesini almak isteyen MHP, iş...
  
Kızılay'da yeni dönem...
Kızılay Düzce Şube Başkanı Av.Halil Aydın “Kızılay’ı siyasi çekişmelerin içe...
  
Trial Şampiyonu Düzce'de Belirleniyor
2 araç ve 4 sporcudan takımların zorlu doğa şartları ve engellere karşı birbirleriyle yardımlaşarak...
  
Karadeniz'den palamut fışkırıyor
Karadeniz'den adeta palamut fışkırıyor. Akçakoca Balıkçı barınağından her gün 30 ton palamut Anadol...